体幹トレ後に５㌔走
2012年09月13日
体幹トレーニング一種目で指導を受けてしまった。
やはり慣れは怖い。
昨日は忙しくて走れなかったので今日は何とか時間を
みて走ってみた。 走り終わったら暗くなっていた。
１６日の戸隠の練習会で走れるかどうか確認の５㌔走でした。
今日のよかった点はいつも下ばかり見て走っていたのが
前方を見て走れたこと。
“金麦” が美味かった。 今夜は安眠できそうだ。
１６日はゆっくり走ることにしよう。走時間はその時次第だ。
仕事帰りに道草をしていたところ
赤系のコスモスの中に
白いコスモスを見つけた。
【花言葉】は「繊細な心」
Posted by しのラン
at 19:55
│Comments(2)
この記事へのコメント
季節の花ですものね。
私も、目で追いながらも、
母に先を越されてしまいました。（汗）
実家の、父の作った庭は、
後を継いでくれた、実妹が、父に代わり、
ステキな庭に、作り変えてくれてますが、
さすがに、父の面影は、少し残して欲しいのです。
仕方ないです。 （汗）
先ほどお母さんの絵手紙を拝見しました。
コスモス見ていると秋を運んでくれる花だって感じます。
拝見した時一緒だって、嬉しくなりました。
お父さんの面影が少しでも残ることを祈っています。