次回（９月１６日）練習会のお知らせ
2012年09月02日
昨日の練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
１日の結果により、
次回も飯綱・戸隠エリアで行います。
９月１６日(日）
８：３０ 戸隠神告げ温泉駐車場集合
http://web-nagano.jp/kamitsuge/5.htm
ラン後、温泉でゆっくり疲れを癒します。(温泉￥６００）
但し、当日「信越五岳トレイルランニングレース」があり、
一部コース制限があるかもしれません。
ユニフォーム注文（Ｔシャツ）について
希望者は、ＭＬにて、サイズ（XS,S,M,L）、
枚数を連絡願います。
値段は、￥３，３００／枚です。
― 以上 ＭＬより ―
一の鳥居に咲いていた
「マツムシソウ」（松虫草）
【花言葉】は「不幸な恋、恵まれぬ恋 等」
Posted by しのラン
at 19:00
│Comments(2)
この記事へのコメント
こんばんは＾＾
私、紫色の花も好きです＾＾♪
マツムシ草…
こんなに可愛いのに
花言葉が淋しいのですね。。。
しのランさんは、毎日トレーニングで
走っていらっしゃるのですか？
これから外が気持ちいい季節に
なるので来週は予定を変更して
近くの山？へ行こうと予定しています♪
車で登れてしまうので全然、
運動にはなりませんが綺麗な景色が
観たくなりましたよぉ＾＾♪
少し歩いてみようとも思います＾＾
マツムシソウの花言葉、恋は恋でも悲しい恋ですね。
股関節に疾患があって一度は走ることを諦めました。
筋トレで僅かに筋肉が付いてきたのでしょうかゆっくり
なら少しは走れるようになってきました。
今朝もWalk２３分～Ｒｕｎ５㌔～Walk３０分動くことが
出来ました。毎日走ることは叶いませんが股関節の調子を
見ながらこれからも走距離を伸ばしたいと思っています。
cherryyさんも時間を見つけて歩いて身体を作って下さい。
決して無理はしませんように。少しずつ行きましょう。
山行に水分を忘れませんように。