この暑いのに
2012年08月01日
（15：53 気温33度 崩れてきた？入道雲）
この暑さに身動きが出来ない日々が続いています。
ウオーキングは日曜日の朝にやっただけだ。
エアコンもノドをやられるので好きではないし。
この暑い日中にも走っている人を見かけますが
大丈夫だろうかと心配になります。
ランナーは大体ボトルポーチを腰につけていますが。
更に心配なのはウオーキングをやっている方々、
私のような年配者の方が目につきます。
しかもボトルポーチを持っていない方がほとんど、
コースに自販機があれば別ですが。
人様のことを心配するより“自分のことを心配しろ”
って聞こえてきそうです
熱中症にはくれぐれも気を付けましょう。
仕事先に赤く実っている
「ハマナス」です。
。
Posted by しのラン
at 20:00
│Comments(4)
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この記事へのコメント
先日、私も新潟に行き、
ハマナスの赤い実、見て来ました。
初めて見ました。驚きでした。
白い花も、一つだけ残ってました。
また、後日登場予定です。(汗)
(＊＾＾＊)ﾆｺﾆｺ
クラブ仲間からハマナスが北海道の海辺一面に
咲いているのを見たという話を聞きました。
濃い桃色の花が咲きそろうところを見てみたいものです。
白い花の方が珍しいのではないでしょうか。
絵手紙楽しみです。
今年の夏も ホントに 猛暑日が続きますよね。
こまめな 水分補給をしっかりして なるべく 日中は避けて
早朝や夕方から 行動するよーに 工夫も大切ですよねー☆ （＾＾）Q
この猛暑に行動を制限されるのは辛いですが
具合が悪くなってからでは遅いので日中はおとなしくしています。
何もしていなくても汗が出ますので水分補給をこまめに
摂るように心がけます。