担々麵スープを使って・walk2キロ

しのランです

練習会　　7月7日（日）

※7/2の昼食は≪スープの達人≫の担々麵スープを使ってのラーメンになりました。
スープの使い方に逆らって、スープは最後に具の上に熱々を掛けてみました。
食べるときに麺と具、スープを混ぜて美味しく頂いた。




※7/2walk17:11発　2キロ　23分34　インターバル速歩3セット　　3142歩
坐骨神経痛の痛みが1キロ前から出始めたのでやっと戻って来た。
この日の20時までの歩数は9340歩。