丸長さんでマーボーメン　若槻大通り・ラン10キロ

しのランです

練習会　　10月27日（日）

※10/24走った後の昼食は前日に続いてラーメンになりました。
お願いしたのは日替わりメニューのマーボーメンです。



マーボーメン好きなのでラッキーでした。
960円が810円です。


おばさんは普通のラーメンでした。

マーボーメンのスープは辛いのでこちらの柔らかいスープも頂きました。

※北部スポーツレクパークでラン、パークで3キロ走った後に公園外へ。
パークから南へ片道700メートルの緩やかなアップダウンを2往復
～パーク
9:41発　10.15キロ　1:22:35　　8:08/km　　走り易い気候でした。