気温が下がり風が強かった練習会11/25報告

しのランです

冷たい風が吹く公園に集まったのは
ジャンボさん、アキラさん、どんがめさんに私の4名。　　8:00　３℃　
明日の大会を控えているから参加者は少ないと予想はしたが、
そこへ来てこの風だ。



ジャンボさん、10キロ
アキラさん、７キロ
どんがめさん、寒い上に明日の大会もあるので走らないで帰りました。

しのランは走るか迷ったが折角時間かけて来たからちょびっと走った。
寒いから走る前に15分walk。
　　ラン公園内　5.02キロ　0:39:34　7:53/km　
オリスタの前にお店が出ていて1.5キロコースは走れなかった。
（JA　グリーンフェステバル）　大根、ネギでも買ってくればよかった。

ジャンボさん、アキラさん、どんがめさん、お疲れ様でした。

次回練習会　　12月3日（日）　集合時間　12月から8:30