気温が下がり風が強かった練習会11/11報告

しのランです

寒かった公園に集まったのは
アキラさん、どんがめさん、ジャンボさん、スーさん、ミキティさん、πさん、ハンモックさん、に私の8名　　7:55　７℃

五輪大橋目指してスタート

ハンモックさん、14キロ
どんがめさん、９キロ
スーさん、五輪大橋　22キロ
ジャンボさん、五輪大橋　21.3キロ　シュートカット有り
アキラさん、自宅から、五輪大橋　27キロ

しのランは風が強いので堤防諦めた。走る前に寒いから15分walk。
公園外周３周ほか　　10.29キロ　　1:20:27　　7:49/km
公園に冬桜咲いていた、終わっても8℃

風の強い中お疲れ様でした。

次回練習会　　11月19日（日）