酸辣湯麺をちりめん亭さんで　長野駅善光寺口・ラン14キロ

しのランです

練習会　5月13日（土）　集合時間 8：15

※久し振りのちりめん亭さんには、昭和通り交差点にあるTOiGOの店に13時に予約してあり、また走った後でもあったので早めの11:40頃に到着。
カウンターに座り、お願いしたのは好きな酸辣湯麺です。
珍しいことにトマトが細かく刻んで入っています。
酢の酸味とラー油の辛さがたまりません、完食です。




駅前なので私が入って直ぐにお待ちくださいになりました。



※5/10一週間振りのランは　脚が動かなかった。（何時ものことか）
8:33発　12℃　湿度66％　　終わって18℃　　42%
自宅～新幹線車両基地～国道　赤沼信号折返し～しなの鉄道跨線橋～りんごの湯～しなの鉄道アンダーパス～自宅　
14.51キロ　1:53:51　7:51/km　720Cal
（1ヶ所しかない信号が赤、ヤッケを途中で脱ぐなども入れた所要時間2時間）