しのランです
報告は前日にも走ったミキティさんからです。
「9/4に秋風に誘われて千曲川上流方面へラン！！
〈コース〉自宅～岩野橋～篠ノ井橋～粟佐橋～中町ねむのき公園～千曲橋～八幡神社～治田公園・神社～稲荷山駅～長谷観音～山崎公園～篠ノ井橋～岩野橋～自宅
ここはどこだ 千曲市八幡の武水別神社か。（しのラン）
〈走行距離〉 30キロ 〈走行時間〉 3:03:02
まだ９月に入っても夏の風物詩の向日葵が元気に咲いている所があり向日葵から元気パワーを頂くこと出来ました(^-^)/
陽気は夏！風は秋！！でした(^-^)
風が吹いていましたので走りやすかったです(^-^)/
軻良根古神社付近で朝ランしていたオケさんと行き逢いました(^-^)/
オケさんは篠ノ井橋方面へ走って行きました(^-^)
あと２ヶ月ちょっとで秋の本命の松本マラソンが控えているのでロング走出来て良かったです(^-^)/」
お疲れ様です。