茶臼山ランおよびトレッキングに参加
しのランです。
4/23 当初予定されていた練習会を
『フルマラソン後の疲労回復』『次回レースへの準備』『心身のリフレッシュ』に最適のコースとしてクラブ有志が集まり行われた。
歩けるか心配でしたが参加して来ました。
コース：茶臼山自然植物公園・冒険の森⇒中尾山⇒一本松⇒アルプス展望台⇒冒険の森（約２時間半）
アルプス展望
健脚揃い
参加者9名の内 二人は途中で引き返した、この時私も一緒に引き返そうと思いましたが思い切って付いて行きました。
2時間半の予定でしたが2時間ほどで行ってこれました。
辛かったのは最後の恐竜公園、植物公園の坂と階段でした。
参加された皆さんお疲れ様でした。
終わってからのモグモグタイムご馳走様でした。
更に茶臼山地すべりに付いて今日の仲間のガイドの方から説明を受け、地滑りの対策、怖さを改めて知ることが出来ました。
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