練習会3/5報告

しのラン

2022年03月05日 15:53

しのランです。

日は出ているがいまいちパッとしない天気の公園に集まったのは
オケさん、どんがめさん、ハンモックさん、コマサさん、T田さん、北さん、かずさん、πさん、ちょびさん、げんさん、ミキティさん、オビさん、に私の13名。




久し振りに走ったコマサさんはいきなり21キロ


ちょびさんは自宅から走って来て距離?






げんさんも自宅から走って来て戻って10キロ


オケさんも自宅から走って来て距離?







北さんは22キロ
  しのランと2回行き会った


ミキティさんは15キロ
かずさんは14.3キロ
T田さんはjog5キロ






πさんは15キロ


どんがめさんは18キロ





ハンモックさんは30キロ走に挑戦
オビさんも長距離でしょう


しのランは皆さんが公園を出てから
赤坂橋~堤防に出て 新築中のおやきのいろは堂過ぎの5キロ地点で折り返し。
この場所で視覚障碍者と一緒に走っているガイドランナーのKさんと久し振りにお会いしたので挨拶がてら近況報告。

10.19キロ 1:16:13 7:29/km

練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
次回練習会 3月13日(日) 8:30集合です。

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