練習会12/12報告
しのランです。
集合時2℃ 青空が広がった公園に集まったのは
部長、どんがめさん、ミキティさん、げんさん、Ｗ文さん、ハンモックさん、オケさん、ワッキーさん、北さん、T田さん、πさん、コマサさん、かずさん、キミだぁさん、ちょびさん、フーミンさん、に私の1７名
超久し振りのコマさんは10キロ 1h03m
超久し振りのげんさんは13キロ
オケさんは12キロ
ハンモックさんは21キロ
ちょびさんは10キロ
どんがめさん、W文さんは19キロ
北さんは20キロ 6:23/km
部長は20キロ
πさんは15キロ
かずさん、ミキティさんは20キロ
T田さんは5.4キロ
キミだぁさんは18キロ
ワッキーさんは９キロ 1.6ｈ
しのランは ～赤坂橋～更埴橋～ホワイトリング折り返し
17.10km 2:12:31 7:45/km 888Cal
更埴橋で折り返して帰ろうと思ったが更埴橋まで来たらホワイトリングに引き寄せられてついつい走ってしまった。ラン再開後の最長距離新記録。
練習会参加された皆さんお疲れ様でした。
次回練習会 12月18日（土）
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