明日21日練習会　・豆腐ラーメンに焼きそば　・ツマグロヒョウモン

2021年08月20日 11:00

しのランです。

※SRC　練習会 8月21日（土）
南長野運動公園　8:15集合
集合時　マスク着用！
熱中症　要注意

家での最近の麵類昼食
8/18　　豆腐が好きなので豆腐ラーメンにしました。（左）
8/16　　焼きそば　（右）
　　　前日の余り物をのせたらあんかけ焼きそば風になった。

おまけは　よく庭にやって来るツマグロヒョウモンのオス

やっと８キロラン

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