明日8日練習会 ・おにぎりとおやき ・夕焼け
しのランです。
※SRC 練習会 8月8日（日）
南長野運動公園 8:15集合
集合時 マスク着用！
熱中症 要注意。
ここで部長からのお知らせ
「熱中症に注意⚠️
8日(日)にもランニング練習が予定されていますが、
義理や義務感で参加しないでください。
呉々も体調を判断してランニングを楽しんで下さい。」
（ml情報 発部長8／6）
※8/3の昼食は朝出掛けた折に上松五差路のJAうえまつ店で
購入した 梅のおにぎりとおやきの辛大根でした。
おにぎりは大きいです。
大根は大きい輪切りの大根二つ入ってその間に味噌が入っていました、珍しいおやきでした。
販売者は長野市大門の”さんやそう”さんです。
味噌汁は即席ですが豆腐を温めて追加しました。
おまけは昨日の夕焼け。
8/6 18:57
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