練習会１日報告
しのランです。
出掛けに車の雪を落として出発。 冬らしい！
いつもの国道の古戦場入口の気温は8:15 1℃でした。
寒い中集まったのは
部長、クマさん、ワッキーさん、K.Iさん、ハンモックさん、ミキティさん、北さん、かずさん、K内さん、塚さん、ちょびさん、πさん、グッチーさん、遅れてスーさん、に私の15名。
部長は1月の走距離250キロ超えたとのこと、雪が無かったのが良かったようです。
皆さんの今日の目標は10キロ～20キロ走、1時間～2時間走などのようでした。
さあースタート、ＧＰＳウオッチ確認
いってらっしゃい！
公園組は4名から6名位？ 途中で見えなくなった方もいたな。
πさんは最近距離が踏めていなくて１０キロほどか。
ちょびさんとグッチーさんは、～赤坂橋～ホワイトリング～で15キロ。
ちょびさんは自宅から走って来て戻れば計30キロ越え。
公園を10:30頃後にしましたが外に出た方大勢戻ってこなかった。
走り終わってシナノゴールド、あんず、ゴーヤを美味しく頂きました。
ワッキーさん、ハンモックさんご馳走さまでした。
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
10:30の公園の気温3℃だった。しのラン 日も差してくれて汗をかきました。
次回練習会 2月9日（日）
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