ロング走連チャン23キロ 神頼みラン八幡神社参拝
しのランです。
SRC 1月12日（日） 練習会
二日続けてのロング走報告はミキティさんからです。
「今日（7日）もお休み！！
2020年になって初のレースに挑戦するハイテクハーフマラソン向けて最後の神頼みラン兼ねて女子仲間の岡村さんと初詣ラン(^-^)/
昨日の坂道練習の疲れがなくゆっくりラン！
（コース）
オリスタ～中組地区～岩野橋～篠ノ井橋～ひくぼ橋～粟佐橋～千曲橋～平和橋～八幡神社～千曲橋～粟佐橋～ひくぼ橋～篠ノ井橋～岩野橋～小森地区～オリスタ
≪走行距離≫ 23.0 km ≪走行時間≫ 2：50：15
おしゃべりしながらのランだったのでちょうど良かった！
今年２度目の八幡神社参拝！
夜は、上田の国分寺で八日堂縁日が開かれていたので行ってみた！
屋台いっぱいあった！
本堂で参拝！
屋台で長崎牛の霜降りカルビを買う！！
今年、いい事がありますように！」
お疲れ様でした。
「２日続けてロング走って、大丈夫‼」って聞こえてきそう。
報告ありがとうございます。
～ 本日もJog note＋スマホlineより ～
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