健康ランニング報告・ 佐久長聖・長野東頑張れ~

しのラン

2019年12月21日 15:00

しのランです。

今朝は寒かった。国道8:15古戦場入り口3℃ 同所10:20に5℃
集合時間帯には太陽も顔を出したが風が冷たかった。

寒い中集まったのは、部長、くまさん、慶さん、ハンモックさん、K内さん、W文さん、T田さんに私の8名。




3人は公園内で60分以内のラン、あとは公園外に出て一人は60分
で戻り、あとの三人は20キロ走か。
私はwalk、寒かったが汗をかき始めたので、着替えを忘れたから40分で切り上げた。

K内さんが12月8日に開催された “お伊勢さんマラソン” ハーフマラソンに出場された話も聞けました。タイムは、狭い計測帯で転倒負傷したにも関わらず 02:04'だった。



※明日開催の都大路 全国高校駅伝
男子(42.195km 7区間)
 22年連続出場の佐久長聖が2年ぶりの優勝なるか!

女子(21.0975km 5区間)
 13年連続出場の長野東は4年連続の入賞目指す!

両校の健闘を祈る‼

        (* ・Д・)/頑張れー!

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