健康ランニングのお知らせ　・　　朝の濃霧

2018年11月28日 10:00

しのランです。
12月9日は
　　　　午前　　　講演会
　　　　夜は　　　忘年会　　　です。

自分の健康は家族のためでもあります。
家に閉じこもっていないで季節を感じ
ながら走りましょう。
12月1日(土)8:00南長野運動公園集合。
　　　　　　（ml情報 27日　発部長）

10m先が見えない位、今朝の濃霧は凄かった。
車はライト点灯で減速運転？
事故が無ければいいが。
こういう時は歳よりはハンドルを握らないに限る。