しのランです。
スーさんから写真が届きました。
昨日14日は部長以下9名の参加とのこと。
スタート前
写真の撮影経過から想像するに遠出の方はいなようで
公園内ランニングだったと思われます。
10:19 走った後に部長の姿勢をまねてのスクワットでしょう。
皆さんやりますね。
それぞれ反省点があるのでは。
参加された皆さんお疲れ様でした。
スーさんお手数お掛けしました、ありがとうございます。
余談ですがしのランはと言うと
かがやきに乗って東京～横浜へ用があって行ってきました。
お土産にシュウマイを頂き無事帰還しました。