長野マラソンまであと1ヶ月
篠ノ井RC 3月・4月練習日程
3月 17日（土） 25（日） 31日（土）
4月 8日（日） 15日 長野マラソン
集合場所： 南長野運動公園西駐車場 集合時間：8：30
川内優輝さんの弟、鮮輝さん（ウルトラマラソン世界ランキング5位）
が本日の信毎の広告（14ｐ）で
長野マラソンまで1カ月前
「距離」と「スピード」 ポイントを押さえた練習を
と題して語っています。
必読!! 参考にしてください。
1カ月前でもやることはあるようです。
但し、頑張り過ぎて故障しないようにしましょう。
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