明日16日練習会　・　オクラの花

2017年09月15日 16:20

16日(土) 8:00 南長野運動公園集合。
　　　　集合場所：西駐車場（国道より）東屋

身体に良い緑黄色野菜、オクラ。
今年もオクラには大変お世話になった。
カリウムが沢山含まれているので、運動による痙攣を防ぐ働きもあるので大会に出場する（まだ出るんかい）際は前夜の夕飯、当日の朝食に取り入れてみるかな。
目の悪い私にとっては有り難い食材。
【花言葉】は「恋の病、恋によって身が細る、　など」