何とか11㌔走 ・ ハナトラノオ

しのラン

2017年09月03日 16:58

walkで地元の周回コースへ向かう9時前は19度未満、
Tシャツだと風もあって涼し過ぎる位の陽気でした。

走りだしたら両股関節が馴染まなく止めようと思ったが
ゆっくりでもいいやと思いながら1時間走の目標。
一時間で止めるところ遅かったので伸ばしちゃった。
   周回コース 左回り右回り各2周 後 周回コース外へ
     1:26:00   11.0km (7:49/km)


周回コース脇の畑に咲いているハナトラノオ(花虎の尾)です。
走り終わってからそろそろ見頃かなと携帯で写して見た。
名は花穂の姿が虎の尻尾のように見えることから。
北アメリカ原産
別 名:カクトラノオ(角虎の尾)
【花言葉】は「達成、希望、 など」




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