チョコ頂きました ・ やっと走った10㌔

しのラン

2017年02月14日 16:41



今年もチョコレート頂きました。
どんなチョコだろう。
夜のお茶タイムが楽しみだ。

地元紙の“けさの一句”にバレンタインデーに関する
句が掲載されていました。土肥あき子さんのほんわかと
した心が和む解説がいいね。

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午後重い腰を上げて寒い中走ってみました。
やっと目標の10㌔走ったが身体が重たかった。
1㌔の折り返しマイコースだが途中でやだくなり
他の道に入った所、雪があり元のコースに引き返した。
出掛ける時は3℃、終わってみると2℃、雪が舞うわけだ。
     10km   1:18:39(7:52/km)


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