練習会報告に続いては ながのとびっくランinわかほ報告
今回の参加はスピード練習と位置付けた
ミキティさんからの詳細報告です。
「健康ランニングに参加されました皆さんお疲れさまでした！
秋晴れの中、長野市若穂で開催されましたので大会レポートします！
秋晴れ、雲もひとつもない晴天の中、つくばマラソン向けてのスピード練習で参加しました！後半戦６戦目で今年の16戦目、５年連続参加の第５回ながのとびっくランinわかほに参戦です！
スタート・ゴール：長野市若穂で若穂中央公園
ファミリーラン・３キロ・１０キロ・ハーフの４コースで25部門で行われました(*⌒▽⌒*)
昨年より30人多い過去最高の1748名が参加されました！
ファミリーラン：169組430名 3キロ：409名
10キロ：263名 ハーフ：646名
若穂地区にある綿内小、保科小、川田小、若穂中の児童生徒による距離表示看板でした(*^▽^*)
ながのとびっくランin若穂は、ふるさとを愛する気持ちを育んでほしいとの思いで若穂地区の住民たちでつくる実行委員会が主催で行われました！第５回目の今年は、昨年まであった16キロに替わりハーフのコースを設定♪
「走るあなたが主役です！」の大会スローガンのもと各地からランナーが集まりました♪
17都道府県で北は北海道、南は佐賀県からのエントリー
長野県は1670名参加で37市町村から集まりました！
男性1095名女性653名で年代別は小学生中学生が多く559名でした！
我が篠ノ井ＲＣからは、〈10キロ部門〉げんさんの息子さんの慶くん、一期一会さん、げんさん、篤さん、T内さん、じゃりんこチエさんと私の７名 〈ハーフ部門〉T田さん、文利さん、S原さん、I川さん、フーミンさん、K内さん、K.Iさんの７名で合計で14名が秋の涼風の中で若穂を満喫しながら駆け抜けました(*^▽^*)T内さんは親子で参加！
今朝、寒かったですが段々と気温上昇してきました！秋晴れでラン！RUN！！らん！！！日和で気持ち良く走れました！
本日の目標は、サブ４のペースで55分！！！
上り坂苦戦しながらのレース結果は、前半の５㎞は26：36 後半は25：03でタイムは10㎞で51：39 順位は59人中の3位入賞でした！
ラップは4：46ー5：42ー6：00ー5：21ー4：44ー4：47ー5：12ー5：16ー5：10ー4：56
1位とは９分差2位のT内さんと６分差でしたが４位とは１分離しました！昨年よりも８秒遅かった>_<とびっくらんin若穂のセカンドタイムです！
中野カチューシャマラソン以来の今年２回目の入賞をしました(*^▽^*)
ゴールしたあとは、おもてなしの猪汁、キノコ汁、果物を楽しみましたが今年も日本料理の「悠善」のじびえのキノコ汁飲み忘れました！
参加賞のビニールリュックには、
ティッシュ３個、唐辛子みそチューブ1本、タニタ食堂のトマトと鶏むね肉やわらか塩糀煮１袋、タオル1個、ヤクルト飲料のミルージュ１本、エナジードリンク１缶、ポンちゃんラーメン１袋、ぶなしめじ一株、光るパスカード入れ1個、タニタ食堂の味噌汁12食入１袋、エコカイロ1個の11点が入っていました！
入賞賞品はランニングソックスでした！
会場で若穂出身の歌手ななせさんのライブやっていました！会場で20年振りに小学校の担任の先生と再会出来ました！
疲れを癒やしに湯～ぱれあに行き疲れを取りました！ミルキーバス、平湯、座湯、立湯、打たせ湯、虫湯、かまくら湯、露天風呂に入り足つぼマッサージの石の上を歩いたら痛かった～
お昼に天ざるを頂きました！
応援ランナーの皆さんや地域の皆さんやボランティアの皆さんの応援のおかげで調子良く走れて入賞出来て良かったです！つくばマラソン向けてのいいスピード練習になりました！
次戦は来週のつくばマラソン！
とびっくらんin若穂で走られました皆さんお疲れさまでした！
応援ありがとうございました！」
3位おめでとうございます、
お疲れ様でした。
スピード練習でキロ6で走るからと言っていたミキティさんに活を入れました。
報告ありがとうございます。
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