つゆくさ　・　50分走

2016年05月22日 12:23

庭の片隅で露草が咲いています。
一昨日は咲いていて昨日は咲かなかった。
今朝は咲いてくれました。
【花言葉】は「尊敬、なつかしい関係」など。

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今朝起きた5時頃はちょいと寒く感じた、歳のせいか。
走る7時頃は暑くもないので長袖でよかった。
自宅近くの周回マイコースで一週間ぶりのランでした。
　　50分走　　　6.74km（7：25／km）

やっと８キロラン

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