29日（日）練習会　・　サンシュユの実

2015年11月28日 17:30

仲間の“クラフト展”　が開催されています

篠ノ井RC　健康ランニングを楽しみましよう。
11月29日(日)　8:00　南長野運動公園集合（西駐車場）
明日も寒くなるようです、そろそろ手袋が必要かもしれせん。
着替えも忘れませんように。

傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の管理・責任で
参加してください。

仕事帰りに写した
サンシュユ（山茱萸）の実です。
別名：アキサンゴ（秋珊瑚）　ハルコガネバナ(春黄金花)、

やっと８キロラン

Share to Facebook To tweet