１０日走り初め練習会の報告
しのランはまたまた練習会欠席でした。
練習熱心で寒さに負けないかずさんから昨日
練習報告が入りました。
「今日ＳＲＣの走り初めは好天に恵まれ１８名が参加しました。
部長からの新年の挨拶の後フーミンさの紹介で男性１名
が入部しました。
その後、８時４５分からフリーランニングで南公園内
および千曲土手のルート等各自それぞれの走り初めと
なりました。
気温が低かったのでランニング終了後は汗で風邪
を引かないよう後の人を待たずにそれぞれ早めに引
き上げた為最後はわかりませんでした。
今年も長野マラソンの完走と記録更新を目標に頑張
りましょう。
なお、参加者には部長から練習資料が配布されました。」
かずさん報告ありがとうございます。
参加された皆さんお疲れ様でした。
まだまだ厳しい冷え込みが続くでしょうから
体調管理に気をつけて走って下さい。
走り込んだ後は乾布摩擦でもして着替えましょう。
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