アルストロメリア　・　8ｋｍ走

2014年08月26日 18:21

昨日のトワサンクに咲いていました。
原産地：南アメリカ
【花言葉】は「幸福な日々」

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体幹トレーニング中に雨が止んだので
東和田運動公園のサブトラック、テニスコート
周辺を走った。周回1周1㌔強。
左　4周　　右　4周
8.49ｋｍ　59分07（6：58ｋｍ）
１㌔目 8：10　　　8㌔目 6：17