上田古戦場ハーフマラソン案内　・　練習会

しのラン

2014年07月10日 17:30

篠ノ井RC練習会　7月13日　松代壮　8：15集合
ML：9日追加情報
スポーツドリンクよりも経口保水液。
カフェイン飲料は利尿作用があるた
めランニング中は控えましょう。

仕事先にて

第28回上田古戦場ハーフマラソン
開催日：2014年10月5日（日）
種　目：ハーフ　10㌔　ほか
募集期間：7日から始まっています～9月2日
参加料：3,000円
制限時間：ハーフ3時間
詳細は　↓
http://www.city.ueda.nagano.jp/hp/sys/20091103000001413.html

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