マーガレット　・　ランニング

2014年05月27日 18:50

和名：モクシュンギク（木春菊）
明治時代に導入された代表的な洋花の一つとのこと。
【花言葉】は「恋占い」

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体幹トレーニングの後にちょこっとラン
走ったのは16時過ぎでしたが暑かった。
日差しが強くキツカッタな。
やっぱり朝ランか午前中だね。
東和田サブトラック周辺
walk7分～　ラン5.5km　36分43（6：40Km）～　walk7分　