練習会報告　・　県縦断駅伝全諏訪優勝

　　　今朝も冷え込みました、更に我が家を出た時には
　　　濃霧で20メートルぐらい先は全く見えなかった。
　　　ライトをつけていない対向車が霧の中から突然
　　　現れるといった感じだった。

　　　　　練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
　　　　　　　　　　　　　　　風が冷たい中スタート


　　　7時40分頃の長野大橋南の気温は2度でした。
　　　こんなに寒いのでクラブの仲間が集まるのかと思い
　　　ましたが14名ほど集まりました。


　　　わかほの大会でお会いした皆さん以外は久々の対面でした。
　　　練習内容は90分のフリーランニングで、1.5㌔になるコースを
　　　使って走っていました。
　　　このコースを10周してビルドアップとなり15㌔走った人、
　　　外周コースを織り交ぜて走った人などいろいろでした。
　　　　　　　　　　　　　　　　散歩中に写した紅葉








　　　私も皆さんから刺激を受けて芝と1㌔コースを織り交ぜて
　　　ゆっくり6.06㌔走りいい汗をかきました。
　　　ありがとうございました。

　　　10時過ぎの長野大橋南の気温は9度まで上がっていました。

　　　　　　・・・・・・・
　　　　　　　　　　　県縦断駅伝の結果
　　　　　優勝　全諏訪　　　　11時間46分39
　　　　　２位　上田東御小県　11時間48分38
　　　　　３位　長野市　　　　11時間48分38
　　　　　４位　飯田下伊那　　11時間52分54
　　　　　　全諏訪は前日の上田東御小県と8分以上の
　　　　　　差を逆転しての優勝でした。