ハナトラノオ

2013年09月23日 16:43

仕事先に咲いて
いる“花虎尾”です。
（フィソステギア）
原産地：北アメリカ
日本の気候に適
し、性質も強く植
え込みなどに使
われるようです。
【花言葉】は
　　　「努力家」

　　　・・・・・・
　　　　昨夕、分けあって朝に続いてのwalk７０分
　　　　今朝はwalk30分＋ジョキング2㎞＋ walk10分
　　　　アキレス腱アイシング

やっと８キロラン

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