７キロ走　・　オーニソガラム・ウンベラタム

2013年05月16日 17:30

　　　　　体幹トレーニングをいつもより早く始めたので
　　　　　終わった後に東和田運動公園サブトラックを中止
　　　　　に７キロ走った。
　　　　　今日は昨日と変わって強い北風が冷たかった。
　　　　　走っている途中でナガブロガーの“32Count”さん
　　　　　の昨日の記事中　「背筋を真っ直ぐに保って、
　　　　　遠くを見る感じで走る」を思い出して心掛けて見ました。

　　　　　　　　今日の花は名前がややこしい
　　　　　　　　オーニソガラム・ウンベラタムです。
　　　　　　　　【花言葉】は「潔白」「純粋」