練習会報告

しのラン

2013年04月14日 14:41

    練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
         朝早い時間帯は寒いせいか公園に
        人はいません、のびのびと練習開始です。


       長野マラソンに向けた最後の合同練習となりました。





今日は22名
ほど集まり
ました。





   予定では120分LSDでしたが一週間後に迫った
   大会に向けて、メンバーそれぞれの調整になったようです。
   芝生の中をゆっくり走り状態を確認する方、
   ビルドアップ走あり、1Km・外周コースをレースペースで、
   また公園内を走った後に堤防コースへ出て行った組もありました。
   エントリーしなかった方はホワイトリングまで。







給水ボトルをしっ
かり着けて












キルギス
への
Tシャツも
持ち込ま
れました






     外組メンバーは(提供タケちゃんから)
  八幡原史跡公園でお参りをし、お花見を兼ね走ってきました。
  ラストの写真は、典厩寺の桜です。
  距離は約17㌔でした。

 






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