明日９日は長野マラソンに向けた合同練習日
長野マラソンは４月２１日
スタート：長野運動公園（長野市吉田） ８時３０分
フィニッシュ：長野オリンピックスタジアム
制限時間 ：５時間
練習会
３月９日（土）集合場所 ：南長野運動公園 西駐車場
集合時間 ：８時３０分
練習内容 ：１５０分 ＬＳＤ
スタート前のストレッチ、準備運動怠らないようにしましょう。
３月１７日（日）集合場所 ：南長野運動公園 西駐車場
スタート ：７時００分
集合時間 ：スタート時間に間に合うように
各自調整のこと
練習内容 ：４２Km持久走
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の管理・責任で
参加してください。
この暖かさで咲き始めた
仕事先の「クロッカス」
【花言葉】は「切望
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