補給食を購入

2013年02月12日 17:30

　　　　　　ランニング時のパワーと塩分の補給のために
　　　　　　久々に購入しました。
　　　　　　長野マラソン以来です。

　　　　　　この食品を使って長い距離が走れるか。
　　　　　　１５㌔～２０㌔過ぎたあたりで補給して更に
　　　　　　先に行けるか。
　　　　　　どっちにしろ走るに必要な筋肉がないとダメだな。

　　　　　　GEL一袋で食塩相当量は０．５ｇで１２０kcalあるようです。
　　　　　　Bar（原産国ドイツ）は一本で２０３kcalとのこと。