ミートソーススパゲッティを走った後に

しのランです

12/17練習会後は寒い中走ったせいで自宅に戻ったら
鼻水が出て困りました。
冬場はよくこの症状になります。が一日ぐらいで治ります。
熱は出ない、寒冷アレルギーかな。
寝る前に風邪薬飲んだら今朝は鼻水止まりました。

練習会後の昼食はスパゲッティにしました。
ソースが二人前でしたので多めに掛けて頂いた。