家ラーメン・検査結果

しのランです

５月練習日　　１３日（土）、２１日（日）、２７日（土）
　　　　　集合時間：　8:15

※5/1 午前中にクリニックへ、連休になるので混んでいた。
診察終えて自宅に戻り昼食はラーメンにしました。



しょっちゅうラーメン食べているけれど血液検査は概ね良好。↓

※血液検査結果
検査結果では貧血気味ではあるけれど、コレステロール、中性脂肪、尿酸値（薬服用）、血糖、 HbA1cなど正常値内でした。
これって、インターバル速歩を含めたwalkに週2回のランニングが功を奏しているのかな。
walkとランを出来る範囲で続けていきたいものだ。