走った後は“白身魚タルタルのり明太弁当”
しのランです
昨日の練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
次回練習会 3月12日（日）
昨日の練習会の後は20分寝てから公園を後にしました。
母袋高架橋の合流地点は入りの車が多く渋滞でした。
遅くなった昼食は作るのが面倒、でツルヤさんによって弁当にしました。
“白身魚タルタルのり明太弁当” 税込 323円 これも有難き。
白身フライ、ポテトコロッケ、かきあげ、スパゲッティ、
竹輪磯辺天などが入っていました。
熱量715Calで走った値とほぼ同じ。プラス味噌汁はどの位だ。
関連記事