酸辣湯麺を家で・さくら昭和の森公園・walk5キロ
2024年04月13日
しのランです
※4/12walk後の昼食はスープの達人、
酸辣湯麺スープを使って卵とじしたラーメンでした。
ラー油を掛けたものだから辛かった。
卵の下には豆腐、人参、玉ねぎ、わかめが入っています。
※昭和の森公園では桜が咲き始めました。
お花見で賑わいそうです。
南側の駐車場
この桜の下では園児たちが賑やかでした。
※walk昭和の森公園へ 10:30発 16℃ 湿度51％
5.15キロ 1:04:33 インターバル速歩4セット 7851歩
後ろ歩き久々に100ｍほどやりました。
終わって18℃ 45％ 途中の電光掲示20℃でした。
※4/12walk後の昼食はスープの達人、
酸辣湯麺スープを使って卵とじしたラーメンでした。
ラー油を掛けたものだから辛かった。
卵の下には豆腐、人参、玉ねぎ、わかめが入っています。
※昭和の森公園では桜が咲き始めました。
お花見で賑わいそうです。
南側の駐車場
この桜の下では園児たちが賑やかでした。
※walk昭和の森公園へ 10:30発 16℃ 湿度51％
5.15キロ 1:04:33 インターバル速歩4セット 7851歩
後ろ歩き久々に100ｍほどやりました。
終わって18℃ 45％ 途中の電光掲示20℃でした。
ミートソーススパゲッティ・藤の花・walk5キロ
洋風幕の内弁当 ツルヤ徳間店・菜の花小布施橋
おれ流の冷やし中華・ハナカイドウ・walk5キロ
祝 快挙!! ・チユーリップ
何うどん・ヒヤシンス・筋トレ
明太釜玉 丸亀製麵長野小島店・スノーフレーク
コッペパンが昼食・桜臥竜公園・ラン11キロ
洋麺亭さんでランチ 若里店・ツルニチニチソウ
洋風幕の内弁当 ツルヤ徳間店・菜の花小布施橋
おれ流の冷やし中華・ハナカイドウ・walk5キロ
祝 快挙!! ・チユーリップ
何うどん・ヒヤシンス・筋トレ
明太釜玉 丸亀製麵長野小島店・スノーフレーク
コッペパンが昼食・桜臥竜公園・ラン11キロ
洋麺亭さんでランチ 若里店・ツルニチニチソウ
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
