長野マラソンに向けた最後の合同練習会
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
飯綱山（１９１７ｍ）をバックに
晴れ渡った青空のもと３６人位が参加された
練習会となりました。
スタート前にWakkyさんによるストレッチ
練習メニューは１２０分ＬＳＤで公園内をゆっくり
全員が走り切ったようです。
中にはＬＳＤ終了後に刺激を入れるためか、
フォームの確認かＷＳ（流し）もやっていました。
本番まで一週間となりました疲労を取り除き
１５日はベストコンデションで臨みましょう。
二人が自宅から練習会場へ走ってこられ
その内一人は８０分かけ遠回りしてきたようです。
二人とも帰りは一緒に自宅に向け走り去っていきました。
今日は地元放送局の取材
があり参加者は取材陣を
遠巻きにし遠慮がちな様子
でしたがそれでも何人
かの仲間が取材に対応さ
れていました。
取材日和となり記者の方も
ほんとに走って取材されました、お疲れ様でした。