今日の練習会報告

しのラン

2012年01月29日 16:53





           集合時間定刻前に集まってきました。



      女性の一人はあいさつ代わりに「空気冷たい ! 」と一言。
      私が練習会に顔を出さないこともあって久々にお会いし
      た仲間もいました。

      今日の練習メニューは150分LSD
      参加者は23人(以上かも)まで確認できました。
      公園内のコースコンデションは僅かな雪はあるものの
      LSD(㌔8分位かな)には影響なさそうでした。
      冷たい風が吹いていましたが集団になって走ることで
      お互いに風よけになったのでは。

      公園内散歩中、聖火台の前にはチビッ子から大人を
      含めて30人以上の集団が準備体操を始めた、”蹴り”
       ”突き”の動作も、付き添いのお母さんに聞いた
      ところ空手のクラブで今日の練習メニューはランニング
      とのこと。チビッ子が外周を走っていたのにはビックリ、
      「頑張って」 と声を掛けたら 「おはようございます」
      と元気な声が返ってきました。 

                  コースを逆に走ったり





Wakkyさんの手作り
お菓子を頂きました。
ご馳走様でした。

     



      



      練習会に参加された皆さん寒い中お疲れ様でした。
      じっとしていると寒いので先に失礼しました。
      練習会の様子に追加がありましたらコメントでどうぞ。