ウオーキングでひと汗

しのラン

2011年12月20日 20:13


　　　　　夕方の風は特に冷たい。

　　　　　ランニング用シューズでは足先に冷たい風が
　　　　　入るので、雪は有りませんが少々硬いスノトレ
　　　　　に変えたところ重い。
　　　　　左右の脚の運びにかなりの違いがあることに
　　　　　気が付いたがどうしようもない。

　　　　　そのためかWalkの時間はいつもと変わらない
　　　　　のに汗をかき腹もへったので４３分で切り上げた。

　　　　　すれ違うWalk中の皆さんはフードを頭からすっ
　　　　　ぽりとかぶっている方が目につきました。


　　　　　　　　昨日、県道戸隠線方面の民家で写した
　　　　　　　　雪をかぶった「なんてん」（南天）です。