2012 名古屋30Kの紹介
こんなうれしい大会があります。
ランネット情報から
〇春に開催される主要マラソンでの自己ベスト更新
または、完走（初心者）のためのペース走が可能。
〇キロ4分15秒、4分半～７分まで30秒間隔で
ペースメーカーを配置し、レースで目標とする
ペース配分で走ることを体験できます。
主 催： アールビーズスポーツ財団
開催日：2012年2月4日 (土)
会 場： 国営木曽三川公園 138タワーパーク内
風紋の広場
申込期間：2011年11月22日～2011年12月28日
種 目：30km 制限時間：4時間
ハーフ 制限時間：3時間
参加料： 30km6500円 ハーフ5000円
詳しくは下記をご覧ください。
http://runnet.jp/mail/u/l?p=SKDsV4y6vRAZ
我が家に咲いている
「プリムラ・ジュリアン」です。
寒さに強いだけあって夏場を乗り切るのは
大変な花だと感じています。
この寒さでもまだ表に置いてあります。
【花言葉】は「希望」