練習会のお知らせ

　　　　　　　　次の日曜日９日は自由練習日です。

　　　　　　　　集合場所　　千曲市更埴体育館集合
　　　　　　　　集合時間　　午前　８：４５
　　　　　　　　練習内容　　６０分JOG等　

　　　　　　　はるな梅マラソンに初めて参加する方へ
　　　　　　　　　　　　例年SRCの方々の着替えの場所は

　　　　　　　文化会館の入って右側の階段を上った
　　　　　　　　　　　右側で着替えています。

　　　　　　　　　　　昨日の　「大犬のふぐり」　
　　　　　　　　　　　の写真がわかりづらかった
　　　　　　　　　　　のでまた写しました。

　　　　　　　　　　　　温泉に浸かって来ました
　　　　　　　前に紹介した大室温泉　まきばの湯　です。


　　　　　　　昼食時で二つの休憩室は満員でしたが
　　　　　　　　温泉はご覧のとおりすいていました。

　　　　　遠くに見えるドームは長野マラソン２５km地点の
　　　　　　　　　　　　ホワイトリングです。