上田古戦場マラソン出場の方の健闘祈る

しのラン

2011年10月07日 21:36

      第25回上田古戦場ハーフマラソンが
         明日開催されます。

    一期一会さん  チョビさん
     そして出場の皆さん楽しんで走って下さい。

     大会ゲスト
      田幸 寛史監督(エスビー食品陸上部監督)
              長野市出身
        ベスト記録
        ハーフマラソン : 1時間2分51秒
        フルマラソン : 2時間11分35秒



     実りの秋・へちま
         仕事帰りに写した
           「ヘチマ」(糸瓜)です。
         若い果実は食用になるようで
         乾燥させたものからは “たわし” “垢すり”
         に使うことで知られています。