13日練習会お疲れさま」
このグループの中には１１㌔以上走った者も
猛暑の中、迎え盆の練習日には
お忙しい中１４名が参加しました。
参加された皆さん大変お疲れ様でした。
私は定刻１５分前に着きましたがすでに数人の
仲間は走っていました。
一名の方は名古屋の○○川走友会所属で奥様の実家
に帰省中のところ参加されたサブスリーランナー。
昨年の長野マラソンでサブスリーを達成しその後
記録を更新しているようです。
1012年の長野マラソンで記録を更新してください。
またお会いしましょう。
練習内容は公園内のフリーランニングで大方の方は
１０㌔走のようでした。
給水は30分ごとに合言葉でスタート
私は日陰と風通しのいいあずまやから今日は一歩も
出ませんでした。
練習後には昨日の予告通り部長持参のでかいスイカが
食べられ満足。甘いスイカご馳走様でした。
名古屋の方からも冷たい飲み物を沢山頂き感謝です。