3月練習会のお知らせ

しのラン

2011年02月28日 20:17


         
         長野マラソンまで後7週間です。
      SRCの長野マラソン練習メニューからすると
      この時期は「目標に直結する練習」内容となっ
      ています。
      皆さんのメニュー消化具合と体調は如何でしょうか。

      3月の合同練習では42㎞走も組み込まれています
      今から予定を立てて参加しましょう。

      3月合同練習会(4回)
           集合場所は4回とも
           南長野運動公園第4駐車場
               (公園西側駐車場)

       3月5日 (土) 
          集合時間 : 8:30
          内    容: 150分LSD

       3月13日(日)
          集合時間 : 8:30
          内   容: 25㎞ 持久走

       3月19日(土)
          スタ ー ト : 7:00
          集合時間 : 7時にスタート出来るように各自調整
          内  容: 42㎞ 持久走

       3月27日(日)
          集合時間 : 8:30
          内  容: 20㎞ 持久走