明日は練習日です
長野マラソンに向けて脚力をアップする時期です。
皆さん合同練習日ですので都合をつけて
参加しましょう。
２月５日（土）
集合場所 ： 南長野運動公園第４駐車場
（公園西側駐車場）
集合時間 ： ８：４５
内 容 ： ２０㎞持久走
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の管理・責任で
参加してください。
今日は最高気温６．８度で三月の陽気と
言っていましたが日中の話で朝はまだ冷え込みます、
身体を温めてからスタートしましょう。
今日の花は我が家で雪の中から顔を出した
「ビオラ」です。
おそらく昨年から咲いていたのでしょう。
【花言葉】は「自然との共存」