練習会の続報
昨晩「かずさん」から頂いたメールの中に
練習会の様子に触れられていた部分があり
ますので続報としてお知らせです。
「 南運動公園は、５ｃｍ弱の積雪でしたが
９時までには外周の雪かきが完了、
その後、内週コースも雪かきされ、
ランニングには特に支障ありませんでした。
練習会は青空の下キロ８分ペースで
１５０分のＬＳＤでした。
参加者は１５名（１名は持久走？）でしたが、
１３名はプラスアルファの最後まで走りきっていました。」
かずさんは１５０分走り終わってから、
温泉に浸かり元気を取り戻されたようです。
東京マラソンのNO通知も届いたとのこと。
昨日の練習会にも東京マラソン出場組が何人か
いたようです、体調を整え調子を上げて行って
下さい。
私も南運動公園での練習後にはよく温泉に
浸かって身体を癒したものです。
節分も間近、春が待ち遠しい